『週末連チャンから中一日では回復していないかも。無理かも』と思いつつも、そろそろ甘えずにいきたいところなので、予定通りにVO2MAX強度のワークアウトを実施。 でも、スカスカの体ではさすがに追い込む自信がなかったので、5時から朝ごはんを少なめに食…