先週までのワークアウトで『275Wは大丈夫だけど、290Wくらいになると大丈夫ではない』ということが判明し、ここの強化が今週からのおテーマです。 『FTP設定そのままで違うワークアウトをやっていく』か『FTP設定を変える』か悩み、後者にして（とりあえずは…