2022-04-26から1日間の記事一覧

低強度高REPの日

昨日の朝ローラーの強度は低かったのに、なぜかなり疲れているー。なんでだー。 と思ったら、通勤帰りも自走だったせいでしょう。新車が妙に進むので気持ちよく踏んじゃったし、朝夕あわせてTSSは100を超えたのかも。 というわけで今日のローラーも強度は上…