今日も肌寒み。午前中はストーブをつけながらネコワーク。 昨日しっかりと休養したので、今日はキチンと強度高めにローラー練。次のワークアウトにチャレンジング。 whatsonzwift.com 全然ダメー。疲れが抜けていないのか、低気圧による不調なのか、脚も心肺…