激烈な酷暑続きでありまして、エアコンなしのうちでのローラー練は危険な気がしないでもないですが、とりあえずは一回キチンと強度を上げてみましょうということで。 同時に、ここ一ヶ月ほど連続で火曜は狙いのワークアウトを（お話にならないレベルで）完遂…