朝イチからなんとかく疲労感ビッグ。『昨日は流し強度で二時間弱走っただけなのに、なんで？』と思いつつ、火曜なのでしっかりローラー。ショートなインターバルでVO2MAX向上を目指す。なんちって。 whatsonzwift.com 『今日は疲れていてダメかも？』と思い…