2016-10-03 ロボコップ自転車で走った 体重=58.9kg・体脂肪率=6.2% 10速のDi2のフロントディレーラ*1が普通に動作するにはするんですが、動作音が以前より相当に大きくなってきました。『ウィーンウィーン、よっこらしょ』と、年寄りになったロボコップみたいな感じです。壊れる予兆? サイクルハウスイシダに持っていくため、自転車でゴー。二時間弱走りましたが、練習ってほどではないです。軽いほぐしでした。ウィーンウィーン、よっこらしょ *1:パーツには(にも?)詳しくないので、言い回しは正しくないかもです。