なんじゃこりゃー

体重=59.6kg・体脂肪率=7.3%

お盆あさサイに行くつもりでキチンと3:30に起きましたが、しっかり雨降りだったのでばっちり二度寝。ホントに変な天気。

部屋の掃除作業とその他の作業。

15:00くらいからローラー練習を開始。20分アップの後で15分加圧ローラーを二セット。

これがいくなかったのかも？！

夕方ころから頭が重くなってきて、夕ごはん後のあたりは相当にヤバーい雰囲気。体温を測ったら38℃。速攻で寝ました。