体重=?kg・体脂肪率=?%
一日寝太郎したお陰で平熱に戻りました。めでたしめでたし。それでもまだちょっとダルい感は残っていて、ここの無理はNGプレイ。木曜あさサイは見送ってのんびりのびのび。
午前中はリビングの掃除作業を実施。昼ごはんはラムじいさんのインドカレー。ここは美味しいし、平日はメチャお得です。店長に『痩せた？』って聞かれましたが、前からほとんど変わっていません。ナマステ。
食休みしてからちょびっとだけお料理作業をし、しかるのちに走りに出てみる。物見山に向かい、強度をあまり上げずにサラッと八の字周回を一周だけ。
高坂のマミーマートで小休止してから（飲み物が安いしベンチもあるし、岩殿トイレ前とかよりお薦めです）、買い出しをしつつ帰宅。56kmくらい。普通に走れて体調の悪化もなく、まずはホッ。