セカンド素走り

体重=58.6kg・体脂肪率=6.4%
何年かぶりにこの冬は素走りをやって見る気持ちになって ちょびっと前にジョギングシューズを買ってあったのでありますが、今日が二度目の素走りデー。走り初めは、一昨日にレンタカー屋さんまで素走っていました。18分ほど。
5:00にスタートし、今日はちょっと時間を伸ばして20分。少しずつ少しずつ。いずれはフルマラソンをサブストーリーで走れるくらいになるぞー(たぶん無理)。