ベストで最高のCSC周回

体重=60.3kg・体脂肪率=6.9%

水曜日に追い込むのが最近のお約束。懲りずに(?)インターバル祭りのCSC周回のメニューです。

過去最高の走り(ロラ)が出来ました!途中の余裕はもちろゼロなものの、折れそうになる感はなし。今までは一度も出来なかったゴール前のスプリントもやることが出来て、かなーり手応えありありです。