体重=59.6kg・体脂肪率=7.1%
Hunter's Challengeの中にあるMicroburstというメニューにチャレンジング。15秒15秒を20本で、これを三セットという地獄メニュー。キツそう。
二セット目の途中で頓挫、というかある程度は予定通りにヤメたのですが、一セット目はしっかり出来たかというとこれも微妙。というか失敗っぽい。
ERGモードでやった場合、サゲ時間が15秒と短いのでここでケイデンスを思わず下げてしまうとローラーの負荷が上がりすぎていて、次のアゲでペダルが重すぎて回せず沈没。これを二度ほどやってしまいました。ムズカシー。またチャレンジせねば。