今日もなしお

体重=58.6㎏・体脂肪=7.1%
目覚まし時計をセットせずに寝て『早めに目が覚めたら朝練実施（でもきっとたぶん、4時前には起きちゃうだろう）』 と思っていたら、目覚めたのはまさかの日の出後でした。
かなり寝たー。昨晩から感じていたように、けっこう疲れていたみたい。昨日の朝もがきがめっちゃ効きました。
というわけで練習なしお。