2019-09-13 今日も走らず 体重=59.1kg・体脂肪=6.6% 今日も練習なし。レース前の二日間をローラーも実走もゼロということは滅多にない(今までゼロ?)のですが、今回はこれで試してみます。 明日からは嬉し恥ずかしの三連休!(個人的には今週も三連休でしたが) 悲惨で恥ずかしすぎた富士チャレの走りを反省し、明日の南魚沼はいい走りをしたいところです。 思うところあって、10年前のエヴァディオで出ることにしました。当然10速。たのしみー。