胸焼け治った

体重=59.2㎏・体脂肪=6.7%
昨日は昼ごはんで調子に乗りすぎて（当社比）、午後はずーっと胸焼け。夕ごはんも食べられず、寝ている間もずーっと気持ち悪かったのでした。
今朝になってようやく回復でほっ。流しローラー30分のみ。
今度の飛び石連休の天気がまたまた悪そう。今シーズンはこんなんばっか。困難ばっか。
土曜日は昼前に雨が降りやみそうなので、やんだ頃からひたすら物見山周回をやろうと思っています。賛同者いれば是非ともよろしくお願いします。*1

*1:こんなトコに書いても誰も見ないでしょうし、反応はないでしょうけど～