動くようになってきた

体重=59.6㎏・体脂肪=6.4%

仕事帰りにスポクラによる。一昨日よりも負荷を掛けることが出来るマシンが増えた！

筋肉がついてきた！！

ってなことはなくて、通っていなかった神経が少しずつ通い始めた、動かせなかった筋肉が少しずつ動かせるようになっていただけでしょう。地道に続けないと。