この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。
体重=60.0㎏・体脂肪=7.4%
朝はローラー一時間弱。SSTって言うんですかね?キツすぎず楽ではない強度で。
なんかなかなか追い込めないです~。まあいいっか。