それでもヤルよ

体重=61.4kg・体脂肪率=7.5%

三連休のダメーシでズタボロ風味ではありましたが、あれこれそれのリズムの関係で興も筋トレ。

（比較的追い込むことの出来る）脚方面は連日はヤバイので、上半身と体幹のみ。軽めの負荷で可動域と正しいフォームを意識して丁寧にやるつもりが、 （上半身はまだまだ追い込みきれていないので）普通に出来るー。扱える重さが日に日に増えていくサマが面白く。今日もしっかりやっちゃいました。