帰玉

朝は物凄い雷タイム。うちに落ちたかと思いました(本当)。

空模様もだいぶおさまり、午前中に時間があったから『今日もスポーツ科学へ。午後に筋トレ予定があるから、午前は有酸素を』と思ったら、月曜日は休館日でがっくし。

なので、ぐだぐだ。ちょびっと買い物なんぞをしてから、昼の新幹線で帰玉。

そのまんまスポクラに行って筋トレタイム。三連チャンになってしまうので、上半身は控えめにして下半身方面をこってりと。

のちに駅前で臼井と合流して、夕御飯を食べて帰宅。ただいまぶーぶー。