ヒルスプリント

体重=62.5kg・体脂肪率=8.8%

昨日の『GCN/Power Climbs Hill Attacks』というワークアウトに引き続き、今日は『GCN/Power Climbs Hill Splints』にチャレンジング。筋トレ明けの割りには脚もまずまず動き、無難に完遂。

でも、『無難』はいくない。もうちょっと強度をあげるか何かしないと。

夕方は筋トレ。ホントは今日は休むべき日なのですが、週末のあれこれそれを考えると今日行かないと間が三日開いてしまいます。それは嬉しくないので、上半身方面だけビシッとな。