ほっ

体重=63.4kg・体脂肪率=9.2%

しっかりアップしてから、昨日は出来なかった追い込み練を実施。

無難に完遂できてほっ。

ほんでもって、テレワのちスポクラ。臨時休業をするスポクラが増えてきているようですが、ここは営業してくれています。ありがたや。