外で走りますよ(GW8)

体重=62.1kg・体脂肪率=8.9%

GW最終日は、本来であれば当然ながら横松郷反復練習で〆るべきトコではありますが、なんとなーく疲れている気がして追い込み練習には自信が持てないココロモチ。

間を二日開けたけど回復しきれておらず、GW疲れが溜まっているのかなあ。たいして走っていないのに。

ちょっと気分を変えて、車練平地コースからショートコースに入って引き返すコースを快速ペースで。山方面はトコロによりパラパラパラッとした微ブリではありましたが、体も自転車も濡れるほどではなし。他のサイクリストさんはほとんどいませんでしたね。110km・800mくらいアップ。