DIY祭り

体重=62.5kg・体脂肪率=8.8%

午前中は臼井実家のDIY作業の一貫として、押し入れ床の張り替え作業を実施。古い部材をベリベリと剥いで、昨日買ってきた材料を打ち付ける。

綺麗に出来ました!

のちにスポクラで筋トレ。ローラーはサボり。

午後は介護用テーブルの製作作業に着手。