体重=63.3kg・体脂肪率=8.9%
ここしばらくは心を入れ替えて高強度のインターバル練を繰り返してきたのでありまして、『どれくらい上がってきたかなー』的に以前作った（らしい）2分0.5分19本のメニューにチャレンジング。
カスタムのメニュー（ワークアウト）の中にはありましたがやった記憶はなく、『0.5分のレストで19本！？ホントにこんなの出来ていたのかいな？』と？を100個くらい頭の上に浮かべつつやってみたら・・・
やっぱり出来ませんでした。7本目で早くもノックダウン。こんなのムーリー。
さっさと切り上げて、スポーツクラブでの筋トレへ。こちらは楽しい。