遅起き

月曜は目覚ましをセットせずにのんびり遅起き。でも、朝ローラーをしないから始業時刻が5:00になり、仕事終わりもかえって早くなります。

昼ごはんは、ながーい昼休みをとってブロンコビリーで。リーズナブルなカットステーキが今までにない驚きの柔らかさで、非常に美味しかった。

SVで買い出しして帰宅。ちょびっと午後の仕事をしてから、夕方にゼクシスで筋トレ→風呂。