バルごはん

ちょっとお疲れモードなので、おとなしめに労働。

昼ごはんは『ニチレイ  バルごはん パエリア仕立て』と、昨日のポトフと、ルッコラとトマトのサラダ。カフェ飯ごっこ。この冷食ははじめて見かけてなんとなく買ってみましたが、なかなかいいですね。

夕方にゼクシスで筋トレ。お疲れモードだから軽め負荷で刺激を入れる程度にしようと思ったら、意外と普通にできました。

その後の風呂で寝湯に浸かったら、半分寝てしまってデンジャラス。