コロッケカレーの日

朝ローラーは流しローラー。昨日のワークアウトで踏みすぎたせいか、まったく力が入らず30分くらいで嫌になったので終了。

今日はこれくらいにしといてやらー。

臼井の(祝ラスト)通院日だったので、昼ごはんは一人でコロッケカレー。ホタテクリームコロッケをレトルトカレーにオンザカレー。

ネコワーク後は筋トレには行かずにグダグダ。