登りのち平坦ひるサイ

瞬間最大風速的に14人、最後まで12人でひるサイ。ここのところ登りに偏り気味だったので、登りのち平坦でバランスよくボリュームもマシマシで。自転車の基本は平地！

かも。

明覚ストップ→弓立山ゲートまで→大クスの方の登り（登り方向ではじめて走った）→温泉坂→横松郷→車練平地コース

登りはすべてサボらずに追い込めました。前々で頑張れるようになってきている。いいかんじー。

松郷後に誘いのアタック的に単独先行していたら、マッチョと大島さんが釣れて三人でグリグリと集中して。痺れました。

途中で後続を待ち、町中は三組に分けての時差TTT。最後まで出し切れましたー。

吉見のコンビニでは休まず、単独で帰還。SVで買い出しをして12:20くらいに帰宅。150kmくらい。水曜の疲れも抜けていて、質も量もバッチリ！