ぐうたら水曜日

朝飯前ローラーは、適当なグループライドで30分ほど流して終了。脚パンが酷くて流し程度でもしんどく、やる気ゼロ風味。

あとは普通にネコワーク。昼ごはんはつけ麺まぜ麺。濃い。

疲れを感じたので筋トレはなし。夕方に買い物に出ようとしたら、ぶーちゃんに邪魔されてアウト。のちに雨。