梅雨寒のためか、特に午前中はぶーちゃんが膝の上に陣取って離れない。
ローラーしたいのでちょっとどいてー。後でまた乗っかっていいから(乗っかってくる)。
昨日頑張ったので今日は流したいトコでしたが、木曜なので中途半端。SST強度でキチンとロラロラ。
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昨日の疲れもあって最初の一本(10分は長い)は終盤にキツくなりましたが、強度も時間も落ちていくので二本目以降は余裕。四本目はラクチンと言っていいほど。
そこそこのTSSにはなるけど、うーん、高強度と序盤に弱い・中強度と後半はボチボチな私に必要なワークアウトではないな。
昼ごはんはレトルトカレーと冷凍ヒレカツでカツカレー。
ネコワーク後に動物病院にぶーさんの猫風邪薬を貰いに行く。のちにSVで買い物。