『明日からは酷暑間違い無し』ですって！

どうせ強度は上げられないんだし、時間は長くても30分なので、金曜の流しローラーを朝ごはん前にしてみました。EAAとコーヒーだけ飲んで流し25分。

明日からは酷暑間違い無しのようなので、バルコニーにシェードをかけるやらなにやらの準備を実施。

昼ごはんは、ネコワーク後の遅めの時間にサイゼリア。『明日からは酷暑間違い無し』ではありますが、今日も十二分に暑い。図書館でしばらく避暑し、駅前ヤオヒロで買い物をして帰宅。