自信を回復させたいな

ここのトコロ、休日の走りは悪くないのに平日ローラー追い込み練の具合が非常によくありません。高強度への耐性が落ちているような。暑さのせいかもしれないけど、そうではないのかもしれない。

ZWIFTのワークアウトはたくさんあって、出来るだけ同じワークアウトを二度はやらないようバリエーションを広げるようにやってきてはいましたが、自身を取り戻したくて以前キチンと出来ていたワークアウトふたたび。

追い込み練の中では比較的ゆるめのワークアウトではありましたが、普通に完遂できてホッ。

夕方はゼクシスで筋トレ。