ミトコンドル

火曜では回復しきれていない（事が多い）と解っちゃったので、水曜には追い込まないと。以前も出来たミトコンドルのワークアウトを実施。

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メインの1分インターバル10本は完遂できたけど、最後のSST（かな？）10分はとてもムーリーなのでヤメ。まあ、この酷暑のせいということにしておこう。