昭和水門インターバルで頭痛が痛い

体重=59.7kg・体脂肪率=6.8%

福岡さんと簑原くんに一緒してもらってインターバル練習。幸魂大橋か昭和水門か悩みましたが、この人数では昭和水門がモアベターと判断しました。

昭和水門を十本。三人いるので、スタート地点から中間地点までは交代で機関車プレイ。残りの二人が そこから捲くっていってモガき愛。機関車マンも諦めずに合わせる、あるいは後ろにつき直して捲り返す。

単独で十本やっても泣きたくなるくらいキツいのに、三人で競り合いながらの十本は強烈でした。終盤は頭の頭痛が痛くてアレ。どうやら私だけではなくて、三人とも『頭イテー』と言いながら十本完遂。追い込み過ぎの酸欠かな？

一セット3分で合計でもわずか30分なのですが、最高に密度が高く集中した練習ができました。福岡さん簑原くんありがとうございました！頭イテー。