たくさん食べる

瓢箪から駒的に決まったツールド塩山リベンジです、明日は。本編が雨で流れた後、福岡さんに『裏塩山行きますか～（笑）』って半分冗談で言ったら、あれよあれよと10人超えのイベントとして成立しちゃいました。

距離は290kmほど、獲得標高は5000m弱。

二年ぶりです。がんばるぞー。天気はバッチリそう。

たくさん食べてエネルギー蓄積。

出勤日

GW明けのいきなり出勤デー。電車は混んでいるようなそうでもないような。普段から私の通勤時間帯は世間一般的にはかなーり早いほうなためかも。

朝昼二食分のお弁当・パソコン・開発している機器・筋トレセットなどなどで、荷物は相変わらず不審者状態級の多さ。

退社後、筋トレで刺激を入れて温泉で体を温めてから揉み麻呂店で責めてもらう。二週間前の悶絶級よりはだいぶ楽になっていて、少しずつほぐれてきているかな？

明日明後日を有給休暇で埋めてロングGWにする手も大アリではありましたが、今回は普通に今日がGW最終日。

入間大橋付近を適当に走っていたら見たことのあるメンバーズの集団が来たので混ぜてもらい、川島町まで。

離脱して、気になっていたカフェを探索・場所チェック。

帰宅してから、臼井と一緒に自転車でお出かけ。与野の黒田園芸に行ってみました。小洒落ているね。

のちにドイト・カインズとホムセンガーデニングコーナー巡りをして。ヤオコーで買い物をして帰宅。

せっかくの火曜日なので、あさサイからひるサイへの連続プレイ。

だったのですがー。

土日の疲れがテンコ盛りでありまして、あさサイではまったく体が動かない。スタート直後、土手上に上がった瞬間に千切れる。

復活の呪文で再合流しても、半周も持たずに再千切れ。またまた再々合流しても、またまたまた再々千切れ。駄目だこりゃ。

やる気が無くなったので、離脱してひるサイ集合場所へ。けっこう集まりました。サラッと風味希望のメンバーが多かったので、車練平地コースで。

あさサイのダメダメ状態からは少し戻って、まあまあ普通に走れました。160kmほど。

自転車はなし。疲れるのでー。

先日の四時間耐久ドクダミ退治のフォローアップ作業を実施。再び掘っくり返して、細かく残っている根っこを除去。ゼロにするのは無理だけど、かなーり減らすことが出来ます。

後はノラ藤をかなりカット。

夕方に筋トレのみ。

ひるサイで軽く流すつもりで居たら、今日のひるサイは（昨晩の雨の影響を受けて）遅めスタートらしい（私からの声掛けではありませんでした）。

遅いのはヤダったので、単独で毎度の時間帯にサクッと走って帰宅。

帰宅時刻まで好天だったのに、ホーマック・アリオに出掛けてお花屋さんとか見ていたら雨がポツポツ。

すぐに本降り。洗濯物を干してきているのにー。がっくり。

もはや諦めて、ゆっくりと昼ごはんを食べて買い物をして帰宅。荒川方面では雹も降ったらしい。早めに走って正解でした。

ツールド塩山が雨中止になってしまったので、代わりにひるサイでロングめ。コースは定番の長瀞から飯能まわり。基本的に上げずに淡々と。メンバーは20人弱と多め。

登りは当社比でまあまあ。長瀞対岸と名栗の平坦ルートはマジ踏みしてみました。きつー。

帰宅ルートに合わせて飯能で解散。川越経由入間サイクリングルートの集団の、先頭を何故か先頭固定で引くことになりまして、頑張って引いたら逆さに振っても鼻血も出ないくらい出し切れました。上江橋まで行って離脱帰還。180kmちょい。13:10くらい帰宅。つかれたー。