2018-11-25から1日間の記事一覧

超きつ三日目

体重=59.1kg・体脂肪率=6.7% そもそもの体調の悪さと、一昨日のレース疲れと昨日のフリマ疲れ(けっこうダメージ大)に力いっぱいアレーな感じではありますが、せっかくの三連休最終日なので強度抑えめの快速ペースで軽くサクッと走りましょうなココロモチ。…