TT練習

体重=60.8kg・体脂肪率=6.9%

マイTTバイク(通勤自転車にエアロバーを装着)で彩湖行き。途中であれこれそれとポジションを調整。なかなか難しいもんです。

土手上反復ゴースを通しで三周の個人TTを実施。ロードポジションよりスピードの持続は確実にラクになりますが、トップスピードのマシマシ具合はそれほどでもないような。力の入れ方が慣れていないせいですかね。難しいもんです。

半周流してから、最後に半周追い込んで終了。もっとパワフルに踏めるように少しでも慣れていかねば。

会社帰りもそれなりにマジメに走る(公道なので危なくない程度に)。帰宅TTの自己最高記録が出ました。

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