2017-09-07から1日間の記事一覧

まつまつスプリントあさサイ

体重=59.7kg・体脂肪率=6.7% 土曜日の富士チャレ200の二日目前でありまして、普通だったら完全休養な回復デー。一日前の明日にローラーでちょびっと刺激を入れておけばいいかなと思っていましたが、昨日のローラーがあまりにもダルかったので予定変更。あさ…