体重=59.6㎏・体脂肪=6.9% 朝ローラー30分のみ。レースでもなくワークアウトでもなく、ただなんとなく30分脚を回しただけ。 しっかりとした練習をする気にあまりならない今日この頃ですが、またキチンと追い込みたい気持ちになるまで、しばらくはダラーンと…