2020-04-05から1日間の記事一覧

今日も外走り

体重=63.9kg・体脂肪率=9.0% 今日も羽根倉橋スタートで外走り。昨日とはうって変わって、北風が強くて進まなーい。それでも意外と脚はよく動いて、車練ショートコースをサクサクッと。後半は追い風が強くて気持ちよかったです。120km・750mアップとか。