体重=62.9kg・体脂肪率=9.0% 仕事始めではありますが、冬休みに何をしたわけでもないし、ネコワークだし、『自己啓発』という名のもとに仕事みたいなパソコン仕事もずっとやっていたので、なーんにも変わりません。 ローラーはなしで、スポクラで筋トレのみ。