2022-02-07から1日間の記事一覧

完全オフ

一昨日・昨日と二連ちゃんで強度高めだたので、ダメージ大きめ。ローラーも筋トレもなしの完全オフデーでした。 昼ごはんはレトルトのミートソースでパスタ。