2017-11-30から1日間の記事一覧

たくさんだ

体重=58.8kg・体脂肪率=5.9% 今シーズン最終レース(予定)直前あさサイでありまして、ツールドおきなわが結果としては全然ダメダメだっただけに、今度のレースでビシっと〆たいのココロモチです。なので、今日は がっつりと強度と心拍数を上げる。土手上反…