体重=58.8㎏・体脂肪=6.4% しばらくの間は彩湖での朝練が出来なくなったので、代わりに物見山朝練。彩湖行きと（ほぼ）同じ時刻の4:40に家出。さむいー。まっくらー。 途中で榎本牧場と隣のお墓に寄って、台風19号の影響のチェック→幸いにして異常なし。 妙…