体重=58.8kg・体脂肪率=6.0% 今年最後の追い込みデー。今日が最後！ハッピーです。 『メリハリを付けて、ポイントポイントで最高に追い込む』か『ずーっと頑張る』かを悩み、後者に決定です。前者的な練習は ずっとやってきているはずだし、前半に無駄脚(?)…