2020-02-23から1日間の記事一覧

三連休二日目キツい

体重=62.8kg・体脂肪率=8.9% 昨日の疲労がマックスなので、軽く気持ちよく脚を回しておきたいココロモチ。登り少なめのコースを、ツワモノたちに良いペースを作ってもらって快速ペースでさらっとな。さらさら。さらさら。 ひるサイクリスト:藤田・國本・…