体重＝63.4kg・体脂肪率＝9.2% 新コロ対応のため『テレワークを推奨』とのお達しが出たので、素直な私はテレワークにしました。 お達しが出る前からテレワ制度は活用していますけどねー。 テレワークデーはローラー二時間弱。しっかりアップしてから、インタ…