体重＝63.4kg・体脂肪率＝9.2% しっかりアップしてから、昨日は出来なかった追い込み練を実施。 無難に完遂できてほっ。 ほんでもって、テレワのちスポクラ。臨時休業をするスポクラが増えてきているようですが、ここは営業してくれています。ありがたや。