2020-05-07から1日間の記事一覧

筋トレをちゃんと再開~

体重=62.2kg・体脂肪率=9.3% 11月から通ってきていたスポクラが営業自粛をして三週間半。いい感じで右上がってきていた体重増加は止まり、止まるだけではなくて1kg近く減ってしまいました(涙)。室内筋トレを続けてきてはいたものの、GW中はかなーりサボっ…