やっぱりマッサージガンの効果かな？脚の張り低減効果は間違いない気がしてきた。というわけで、金曜ローラーも習慣化していくつもり。もちろんやりすぎないように基本は流しデーではありますが、10分のアップののち250W近くで30分余裕をもってイケた。なか…